Carrière & Orientation

Conseils carrière, aide à l’orientation, santé au travail… tous mes articles en lien avec la sphère professionnelle.

Pourquoi j’adore la thérapie ACT

Déc 6, 2022 | Publié par dans Articles, Bien-être & Santé, Carrière & Orientation | 0

Il y a plein de façons de choisir un psychologue, du bouche-à-oreille à la simple géolocalisation sur Google Maps. Un des critères essentiels est l’approche utilisée, mais il existe des centaines de méthodes, alors je me suis dit que parler de la thérapie d’Acceptation et d’Engagement, celle que j’ai choisie, en valait la peine. Elle est encore jeune et mal connue du grand public comme du milieu médical, malgré les études scientifiques de plus en plus nombreuses montrant ses apports. Elle est difficile à décrire,…Read more …

Le burn-out n’arrive pas qu’aux autres

Avr 20, 2017 | Publié par dans Articles, Bien-être & Santé, Carrière & Orientation | 0

Le burn-out, tout le monde en a entendu parler, mais peu de gens savent réellement de quoi il s’agit. Combien en parlent à la légère comme s’il s’agissait d’un simple creux de vague, d’un petit accident de parcours après lequel on repart en pleine forme ? Et combien croient qu’ils peuvent “tirer sur la corde” encore un peu plus longtemps, ignorant les signes d’alerte ? Le meilleur moyen de s’en prémunir, c’est encore de se rappeler que cela n’arrive pas qu’aux autres. Qu’est-ce que le…Read more …

Quand le travail envahit la vie privée

Fév 22, 2016 | Publié par dans Articles, Bien-être & Santé, Carrière & Orientation | 0

C’est un phénomène qui prend de l’ampleur. Dans sa forme la plus visible – l’irruption du travail dans la vie privée par le biais des nouvelles technologies – il porte même un nom : le « blurring », dérivé du verbe anglais « to blur » (se brouiller, se troubler). Cela signifie que les frontières entre vie professionnelle et vie personnelle s’estompent. Certains cadres y trouvent le bénéfice d’une aide à la performance dans un contexte d’urgence global où il faut être hyper réactif pour tirer son épingle du…Read more …

Donner du sens à son travail

Fév 22, 2016 | Publié par dans Articles, Carrière & Orientation | 0

Le sens. C’est un mot que l’on oublie parfois au fil d’une carrière, à force de sauter d’une opportunité à une autre, ou de chercher la promotion « logique » (celle qui apporte un meilleur salaire, ou des responsabilités managériales, ou le prestige de l’expertise)… Au-delà des critères convenus qui font d’un poste « une belle opportunité », il y a le sens que vous, vous lui donnez. Et ce sens conditionne votre épanouissement professionnel. Avoir un travail qui a du sens est-il une utopie ? Quelle place la…Read more …

5 critères pour bien choisir sa formation en développement personnel

Fév 22, 2016 | Publié par dans Articles, Bien-être & Santé, Carrière & Orientation | 0

Bien que les formations en développement personnel ne soient pas éligibles au CPF*, les besoins des salariés dans ce domaine sont plus que jamais d’actualité. L’intelligence émotionnelle est en effet un formidable moteur de performance et de compétitivité en plus de favoriser le bien-être individuel et collectif. Si vous faîtes partie de ceux qui voient dans les compétences émotionnelles un atout professionnel majeur, vous avez peut-être envisagé de vous investir dans une formation de ce type. Développer son leadership, son empathie, son assertivité… vous aimeriez…Read more …

Orientation : liens utiles

Fév 22, 2016 | Publié par dans Articles, Carrière & Orientation | 0

Vous trouverez dans cet article des liens vers des sites d’informations sur les métiers. Pour une recherche rapide sur la page, utilisez le raccourci CTRL+F et entrez votre mot-clé. Liens généralistes Lesmetiers.net Onisep L’Etudiant Imagine ton futur Orientation pour tous – Le portail de votre orientation. Planète métiers Référentiel APEC des métiers cadres en émergence (document PDF) Monemploi.com > Recherche de métier par profil RIASEC Avec vidéos : WebTV AFPA LE CANAL DES METIERS, tous les métiers, en vidéo – Home Onisep TV : la…Read more …

Recherche de formation : liens utiles

Fév 22, 2016 | Publié par dans Articles, Carrière & Orientation | 0

Voici une liste de sites utiles pour vous aider à trouver une formation et vous informer sur les dispositifs de financement. Formation continue Rhône-Alpes Orientation InterCarifOref Base de données FONGECIF Kelformation – 50 000 offres en formation continue, initiale et alternance Recherche formations pour les travailleurs handicapés (TH) Formation initiale ONISEP (recherche de diplômes) Campus Channel (présentation d’établissements) Formation à distance Formasup, le portail de la formation à distance CNED France Université Numérique – MOOC FOAD – Offre de formations – Formations ouvertes et à…Read more …

Avant de faire votre CV, 5 questions à vous poser

Fév 22, 2016 | Publié par dans Articles, Carrière & Orientation | 0

  Vous voulez faire ou refaire votre CV… mais êtes-vous sûr(e) d’avoir toutes les cartes en main ? N’oubliez pas que le CV n’est qu’un outil : pour que celui-ci soit efficace, encore faut-il être au clair sur vos objectifs et votre stratégie de communication. Ce qui ne va pas toujours de soi… Petit tour d’horizon des points à vérifier avant de vous lancer. 1) Quel est votre projet professionnel ? Si votre projet est flou (« travailler dans la communication », « devenir manager »…) voire inexistant, il y a…Read more …