Développement personnel

developerso« Un accompagnement sur-mesure pour vous épanouir davantage ou renforcer certaines aptitudes. »

• Public : Adultes
• Tarif par séance : 55€*

En savoir plus :

Vous aimeriez développer certaines aptitudes, mieux gérer certaines difficultés, donner plus de sens à votre existence, ou encore prendre davantage votre vie en main pour un réel épanouissement… mais vous manquez de recul, de méthode, de temps pour le faire ? Je vous propose un espace, un temps, et des conseils professionnels pour avancer efficacement sur les questions qui comptent pour vous, avec des outils et interventions dont l’efficacité a été scientifiquement validée.

Quelques exemples de thèmes :

  • Gérer son stress
  • Trouver un équilibre de vie
  • Se défaire d’une mauvaise habitude
  • Améliorer sa confiance en soi
  • Améliorer son estime de soi, s’accepter
  • Cultiver les émotions positives
  • Cerner ses forces personnelles
  • Mieux vivre l’hypersensibilité
  • S’adapter à un changement
  • Apprendre à s’affirmer positivement
  • Dépasser sa timidité
  • Se préparer à un examen (partiels universitaires, permis de conduire…)
  • Explorer ses doutes, prendre du recul face à certains choix de vie
  • Comprendre ses besoins et aspirations, redéfinir ses priorités
  • Renouer avec ses rêves ou ses idéaux, retrouver une motivation
  • Faire le point sur sa vie sentimentale
  • Etc.

Références théoriques et méthodologiques : voir la rubrique Profil.

*En France, à ce jour, les consultations chez un psychologue ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Toutefois, certaines mutuelles acceptent de rembourser un certain nombre de séances, en totalité ou partiellement, selon votre contrat. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle.